PowerBuilder Podcast #006
Hogyan Edz egy Súlyemelő Olimpikon?
(ft. Nagy Péter)
A PowerBuilder Podcast 6. adásában Nagy Péter volt a vendégünk. Péter azon kevés erősportoló közé tartozik, akiknek a neve ismerősen csenghet a sportban kevésbé jártasak számára is: súlyemelőként két olimpiát is megjárt, sőt, 2016-ban egy előkelő 10. hellyel tért haza Rióból.
Hallgasd meg az adást, ha érdekel:
- Milyen alapelvek szerint építi fel a versenyfelkészüléseit?
- Hol kapnak helyet az erőemelő fogásnemek az edzéseiben?
- Hogyan sikerül fenntartania a motivációját 15 év edzés és versenyzés után is, úgy, hogy közben egyre kevesebb fejlődésért kell egyre többet dolgoznia?
- Hogyan változott edzésfilozófiája az elmúlt évek során?
- Hogyan képzeli el az egészséges edző-tanítvány viszonyt, milyen instrukciókat és szakmai támogatást vár el az edzőjétől?